お知らせ

自然治癒力を高める食事 1.医食同源の力 病気を治療するのも日常の食事をするのも、ともに生命を養い健康を保つた … Read more

こんにちは、ヘルスフードアドバイザーの井町清水です。 昨年の冬、私は、毎日忙しさにかまけて、食事の不摂生や睡眠 … Read more

こんにちは、ヘルスフードアドバイザーの井町清水です。 今日は、たまたま、スーパーで手にした しっとりおからのパ … Read more

こんにちは、ヘルスフードアドバイザーの井町清水です。 最近、オリーブオイル、エゴマオイル、アマニオイル ととも … Read more

  こんにちは、ヘルスフードアドバイザーの井町清水です。 免疫力を高める食材で料理すること。 免疫力を高める食 … Read more